Wellness – Ваше физическое и духовное здоровье
Понятие wellness первым сформулировал американский врач Хальберт Л. Данн в 1959 году, как концепцию здорового образа жизни. В США популизм wellness начался еще в 60-х годах прошлого века. Однако в Украине это слово приобрело популярность совсем недавно. Итак, что такое велнес и почему к нему приковывается все большее внимание людей в мире?
Велнес – это достижение высокого уровня здоровья, благополучия, долголетия, раскрытие внутреннего потенциала, достижения идеального ментального и физического баланса. Чтобы практиковать велнес нужно обратить особое внимание на:
- сбалансированную физическую активность,
- правильное питание,
- постоянное совершенствование умственных возможностей,
- восстановление и релакс,
- духовную гармонию и развитие,
- физическое совершенствование, уход за телом и естественной красотой.
Такой подход к здоровью обеспечивает не только хорошее самочувствие, он учит ценить себя как индивида, уверенно чувствовать себя в социальной среде и повышать уровень долголетия нации.
Итак, подводя итог, можно сказать, что wellness это – идеология здорового образа жизни, которая формирует комплекс физического, духовного, социального здоровья и активное долголетие. Как выразился Пол Пилзнер, экономист и аналитик, советник президента США по экономике: “Сегодня главная потребность большинства людей не в деньгах, а в здоровье”. Поэтому следуя концепции велнес, вы добьетесь своего максимально уровня во всех направлениях жизни.
Велнес Туризм
Главная задача велнес – опережать болезни, предотвращать появление болезней и признаков старения не только внешне, но и на внутреннем уровне человека. Для этого нужно сохранять активность и принимать профилактические меры для предотвращения различных заболеваний. Не всегда там, где мы живем, есть необходимые для этого природные и экономические факторы. Поэтому еще одним интересным направлением стал велнес туризм. Глобализация позволяет пользоваться преимуществами природных и медицинских ресурсов всего мира, выбирая индивидуально лучший вариант для каждого.
В Украине wellness отдых сосредоточился в основных туристических местах на юге и западе страны. Именно здесь есть все природные факторы, которые дополняются передовыми медицинскими и технологическими ресурсами. Частью всемирной тенденции wellness Украина стала не так давно, однако достигла очень высоких результатов. Наша страна приветствует гостей со всех уголков мира, угощает их здоровой национальной кухней из экологически чистых продуктов и дарит непревзойденные природные богатства и умеренный климат.
Велнес и СПА в Трускавце
Мастодонтом Западной Украины в wellness туризме считается широко известный курортный город Трускавец. В Трускавце легко позаботиться о своем здоровье и красоте. Если Вы сторонник образа жизни в стиле Wellness – Трускавец лучшее место для Вашего отпуска в Украине. Множество салонов красоты, спортзалов, массажных кабинетов и SPA-центров предлагают свои услуги в Трускавце.
Отдых в стиле Wellness в Трускавце
Улучшить свое эмоциональное, физическое и духовное состояние можно с помощью велнес. Трускавец предлагает трендовые методы здорового отдыха круглый год – от скандинавской ходьбы летом к горнолыжному спорту зимой.
В Трускавце присутствует большой выбор разнообразных заведений здорового и активного отдыха (спортзалы и фитнес-залы, йога, спортивные площадки на открытом воздухе), прекрасный парк с чистым горным воздухом, что позволяет гостям вести здоровый образ жизни и укреплять иммунитет во время отдыха на курорте.
Салоны красоты, парикмахерские и косметологические кабинеты предоставляют полный спектр услуг, который удовлетворит самых требовательных посетителей. Разнообразные массажи и спа-процедуры станут полезным дополнением к эффективному отдыха и оздоровления в Трускавце.
Особой популярностью пользуются отели с собственными оздоровительными базами, бассейнами и спортзалами. Независимо от погоды за окном вы сможете приятно и с пользой для организма провести здесь время.
Wellness инфраструктура курорта
Велнес в Трускавце – это многогранная современная инфраструктура, которая функционирует в направлениях восстановления здоровья, активного отдыха, физических занятий, здорового питания, укрепления иммунитета, релакса, поддержания красоты тела и лица, духовного развития.
Основными компонентами велнес индустрии в Трускавце выступают:
- Природные ресурсы,
- бальнеология,
- СПА-центры,
- велнес-отели,
- оздоровительные учреждения,
- тренажерные и фитнес-залы,
- йога центры,
- спортивные площадки,
- массажные салоны,
- парикмахерские и салоны красоты,
- соляные пещеры,
- дельфинарий,
- парки и природные достопримечательности,
- учреждения здорового питания.
Велнес бум последних лет все чаще акцентируется на путешествиях в аутентичные места с акцентом на культуру. Поэтому сувенирные и этно-рынки, рестораны национальной кухни и местные рынки здоровой пищи тоже можно отнести к велнес инфраструктуры курорта.
Экология и природные ресурсы курорта
Основными факторами, выступают залогом настоящего велнес отдыха в Трускавце, является непревзойденная горная природа, климат и минеральные воды. Они дарят гостям курорта свою силу, действие и энергетический баланс. А там, где природа дарит людям свои животворные воды, всегда рядом идут wellness и SPA. Трускавец в этом направлении достиг высоких результатов. В городе есть широкий выбор спа-центров различной ценовой категории, отели с бассейнами, салоны красоты и массажа.
Велнесс отели Трускавца
Wellness туризм отличается от лечебного тем, что велнес туристы посещают курорты с целью отдыха и оздоровления, а не лечение. Акцент делается на комфорте, расслаблены и восстановлении сил для достижения внутреннего удовлетворения. Именно поэтому особой популярностью пользуются велнесс отеле Трускавца, где удобства клиента, его благополучие и комфорт ставятся на первое место. На свой вкус и кошелек можно выбрать как 5-ти звездочный премиум отель, так и уютный нарядный пансионат.
Оздоровительный СПА-центр Мед-Палас
Одним из самых популярных заведений в сфере велнес в Трускавце выступает Оздоровительный СПА-центр Мед-Палас. Здесь представлены чрезвычайно широкий спектр услуг по уходу за телом и лицом, оздоровление с помощью современных методик и новейшего аппаратного обеспечения.
“Мед-Палас” известен, как один из самых современных медицинских учреждений Украины, регулярно внедряет передовые технологии и методы оздоровления, обладает новинками медицинского оборудования и оборудования для пассивных велнес-процедур, проводит эффективные программы по омоложению и предоставляет консультации высококвалифицированных специалистов.
Фитнес и йога
Велнес мода тесно переплетается с посещением фитнес-залов, спортзалов и других методик достижения равновесия духа и тела. Только комплексный подход к питанию, тренировкам, психологического здоровья, восстановления, косметологических процедур дает правильное многогранное понятия велнес. Невозможно использовать только один из методов для достижения внутренней гармонии.
В Трускавце также представлены заведения для активных сбалансированных программ занятий спортом. Самые известные из них:
- Фитнес-зал “Эндорфин”,
- Студия йоги “Yoga Station”,
- Тренажерный зал “Мед Палас”,
- Тренажерный зал “Rixos”,
- Тренажерный зал “Шале Грааль”.
Занятия фитнесом и йогой позволят вам поддерживать отличную физическую форму, улучшить фигуру, держать мышцы в тонусе. Кроме профессионального спортивного оборудования здесь есть кардиотренажеры для улучшения работы сердца. Даже на отдыхе вы не потеряете хороший вид, сможете наслаждаться любимыми тренировками и улучшать свое здоровье.
